[Cuisine] La semoule au micro-onde pour les nuls

Quand on est étudiant ou qu’on est pas très doué en cuisine, on se rabat très souvent sur le sachet de nouilles chinoises, les pâtes, ou n’importe quoi de comestible et pas très chers (et qui, au possible, ne nécessite pas beaucoup de préparation). Alors pour tous les étudiants qui nous lisent, et tous les autres, voici une petite recette bien sympatoche facile et rapide : la semoule au micro-onde !

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Alors là, rien de bien compliqué :

  • Semoule
  • Assiette (creuse au possible) ou un plat plutôt creux
  • Eau
  • Huile
  • Verre
  • Epices (Colombo, etc) si désirés

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Si vous souhaitez une semoule nature :

1. Dans votre assiette, versez l’équivalent d’un verre de semoule.

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2. Versez un filet d’huile d’olive, et mélangez.

3. Une fois cela fait, versez l’équivalent d’un verre d’eau (le même que vous avez utilisé pour la semoule). Laissez reposer jusqu’à ce que la graine ait bu toute l’eau.

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4. Passez ensuite l’assiette au micro-onde pour 2 min 30 à 800W.

Et voilà !

 

Si vous souhaitez une semoule avec des épices :

Procédez de la même manière que pour une semoule nature, à ceci près que vous ajoutez environ une cuillère à café de l’épice voulu (je conseille fortement du Colombo) après avoir mélanger la semoule et l’huile.

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Mélangez de nouveau après avoir mis l’épice.

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Cuisson : 2 min 30 à 800W/verre

 

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Plat final

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..IMG_8580….Et voilà ! Vous avez un bon petit plat, près en moins de 15 minutes selon la quantité ! Vous pouvez ensuite agrémenter votre semoule avec un steak haché, des merguez, des légumes en boîtes pour faire un peu de frais… Laissez votre imagination faire !

 

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Et vous ? 

Connaissiez-vous cette recette ? La testerez-vous ? Dites moi tout en commentaire !

Océane

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